为关心职工心理健康，，，，，，，引导职工培养积极、健康的心理素质，，，，，，，更好地推动企业和谐、健康发展。。。。。。。。10月29日,hjc公司在“职工之家”二楼培训室举办了职工心理健康专题讲座，，，，，，，公司领导班子成员，，，，，，，基层工会主席、职工代表等90余人参加了讲座。。。。。。。。

此次讲座特邀请国家二级心理咨询师、中国心理卫生协会会员、陕西省家庭教育研究会理事、榆林市心理研究会常务理事、榆林市心理健康服务中心总顾问周维林老师授课。。。。。。。。周老师通过个案分享，，，，，，，深入浅出地讲解了潜意识理论与需求层次理论，，，，，，，企业职工压力的管理、来源与解压方式等内容，，，，，，，引导大家正确对待工作、生活中的各种压力，，，，，，，掌握心理自我调适的方法、技巧。。。。。。。。

最后，，，，，，，公司党委副书记、纪委书记、工会主席樊战明表示，，，，，，，公司工会将继续开展形式多样的心理健康教育活动，，，，，，，持续关注职工心理健康。。。。。。。。同时，，，，，，，他还分享了心理健康方面的感悟和体会，，，，，，，并鼓励大家要通过不断学习开拓视野、开拓思路，，，，，，，正确认识和看待工作和生活中的压力。。。。。。。。通过加强体育锻炼，，，，，，，进行自我调节、自我平衡，，，，，，，始终保持健康阳光的心态，，，，，，，用强健的体魄、务实担当的作为，，，，，，，为企业发展贡献力量。。。。。。。。

本次讲座体现了公司对职工身心健康的关爱，，，，，，，使参加人员对心理健康的重要性有了深刻的体会，，，，，，，对管理压力的方法有了深入了解，，，，，，，身心得到了放松。。。。。。。。大家纷纷表示，，，，，，，在今后的工作和生活中，，，，，，，将更加理智地对待心里上的压力，，，，，，，主动调整工作、生活节奏，，，，，，，学会自我调节释放压力，，，，，，，以最佳状态投身到各项工作中。。。。。。。。（任彩霞）